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每天喝至少一罐代糖飲料的人,比完全不喝的人,中風風險高出兩倍,患失智症則是1.9倍

2017-07-31 13:53

美國的波士頓大學(Boston University)近期就進行一項研究,研究團隊選出4,372名45歲以上的對象,觀察和紀錄他們的飲食習慣長達10年。

發現每天喝至少一罐代糖飲料的人,比完全不喝的人,中風風險高出兩倍,患失智症則是1.9倍。

若把這項調查與每周飲酒次數少於一次的對象相比,每天飲用代糖汽水將導致罹患失智症與中風的機率提高3倍。

為了健康,下次要拿起強調無糖、低卡的飲品時,請三思,畢竟「天然的尚好」,無糖卻會甜,本來就不怎麼合理,不是嗎?

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